¿Es posible restablecer la salud con alimentos alcalinos?

En la metabolización de los nutrientes se liberan sustancias ácidas o basicas (alcalinas) a la sangre. Los alimentos que producen ácidos representan una carga para nuestro organismo, ya que este debe luchar para neutralizarlos. La manera más fácil de apoyar a nuestro cuerpo en sus funciones es a través de la dieta. Para ello debemos tomar más…

La lista de compra para la alimentación alcalina……. porque una alimentación equilibrada empieza por la compra

Como ya hemos mencionado en otro post, hay alimentos que nuestro metabolismo transforma en ácidos y otros que los transforma en alcalinos.  Ciertos alimentos provocan que nuestra sangre sea ácida, lo que genera muchos trastornos, porque nuestras células deben luchar constantemente para neutralizar este ácido. Lo ideal es que nuestra alimentación consista en un 80%…