Los 10 alimentos más eficaces para bajar el colesterol

Es frecuente en los países desarrollados, no se aprecia y no duele: el colesterol. Sin embargo, tener hipercolesterolemia puede conllevar un riesgo cardiovascular, si no es controlada por el médico. Los principales factores de riesgo son: tener valores elevados del colesterol de baja densidad (LDL) o también llamado “colesterol malo” tener valores elevados de los triglicéridos tener valores bajos del colesterol…