Un aguacate al día mejora los niveles de colesterol

El aguacate puede disminuir el colesterol, como recientes estudios demuestran. ¿Qué cantidad de aguacates debemos comer?

Los 10 alimentos más eficaces para bajar el colesterol

Es frecuente en los países desarrollados, no se aprecia y no duele: el colesterol. Sin embargo, tener hipercolesterolemia puede conllevar un riesgo cardiovascular, si no es controlada por el médico. Los principales factores de riesgo son: tener valores elevados del colesterol de baja densidad (LDL) o también llamado «colesterol malo» tener valores elevados de los triglicéridos tener valores bajos del colesterol…

Nuevos estudios sobre el colesterol y estimación del riesgo cardiovascular!

¿Qué hay de verdad en la información que te encuentras en Internet sobre el colesterol? Existen muchas fuentes no fiables en la web. Pero nosotros nos referimos a estudios de la base de datos PubMed que recopila más de 24 millones de publicaciones científicas de la literatura biomédica procedente de Medline y revistas de ciencias de…