¿Dormir suficiente nos protege de enfermedades cardiovasculares?

Todos hemos visto alguna publicación sobre la relación entre el exceso de horas de sueño y la diabetes. Sin embargo, dormir pocas horas puede estar asociado a trastornos leves como los que hemos mencionado en el post “Dormir poco favorece el sobrepeso y la obesidad” o  incluso múltiples patologías más severas. Hace solamente una semana que…