Estrés y sobrepeso: Cuando nuestra grasa corporal habla al cerebro

Siempre lo he sospechado, si tienes estrés te da por comer, y no precisamente verduras ni ensaladas. Todo está tan sabroso …. y ¿a quién no le gusta comer? Y no solamente es que comes más, sino que se genera un círculo vicioso de estrés – almacenamiento de energía – grasa corporal  – estrés. Así lo detalla una publicación en…

…. Comienza la operación bikini: ¡Recortemos centímetros de barriga!

  Hoy ha comenzado la primavera y, con ello, los buenos propósitos. Todos queremos perder centímetros de barriga, pero a parte de ser una cuestión estética, también existen otras razones importantes para estar preocupados por este tema: El perímetro de la barriga y la grasa abdominal están relacionados con las enfermedades cardiovasculares, incluso en personas con un…