Un trastorno de nuestros tiempos: El insomnio

Millones de personas pasan sus noches sin poder conciliar un sueño sano y tranquilo, porque padecen insomnio. Pero existen soluciones naturales que se pueden adoptar. ¡Un pequeño cambio en el estilo de tu vida puede marcar la diferencia!

Relax a orillas del mediterráneo……

 La semana pasada hemos recorrido la costa norte de Catalunya. Está situada en la provincia de Girona que tiene mar y montaña, el Pirineo de Girona y la Costa Brava…… ideal para relajarse. Hemos disfrutado de sus paisajes…..